服务优势
Service Advantage
01
我们的优势
  • ◆ 1 自贸区政策详解。
    ◆ 2 一站式服务,专业一对一。
    ◆ 3 税务筹划。
  • ◆ 4 食品经营许可证特办。
    ◆ 5 全程优化服务。
    ◆ 6 业精于勤,精益求精;
  • ◆ 1 是负面清单管理。
    ◆ 2 是服务业、制造业开放。
    ◆ 3 是对外投资实现备案管理。
02
注册自贸区详细流程
  • 在自贸区租赁地址
  • 查名
  • 刻章
  • 递交注册申请
  • 开设公司银行基本户
  • 进出口权申请
03
公司简介需要的资料
  • 公章,法人章;发票专用章
  • 实际经营地租赁合同原件
  • 实际经营地房产证复印件
  • 公司银行开户许可证复印件
  • 法人、投资人身份证复印件;
  • 办税员身份证复印件
  • 办税员卡
注册自贸区公司
/ free trade area
食品许可证
/ Food Permit
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颈部保养好方法 多做颈部保健操去除颈纹!

1、仰卧床上,后脑勺用力下压枕头(枕头不能太软,不能太高,10~15厘米为宜),然后翻身俯卧,额头用力下压枕头。呼吸保持均匀。

2、俯卧。将头抬起,尽量后仰,保持这一姿势15秒钟。接着分别以左侧卧、右侧卧和仰卧的姿势重复这一动作,颈部向身体两侧拉伸。

完成以上两节后,起床坐在凳子上,两腿平放,双手自然下垂,继续完成下列动作。

3、脖子最深,尽量让下巴靠近胸部,接着将头尽量后仰。2-6次。

4、肩关节连续由前向后做划圆动作,接着反方向由后至前做划圆动作,速度不要太快。4-6次。

5、从右向左旋转头部,接着反方向旋转。2-6次。

6、头向左偏,尽量靠近左肩,接着反方向做,4-6次。

7、右手侧向上举,越过头顶去摸左耳,接着换左手做同样的动作。连续4次。

8、模仿自由泳动作:双手前伸,以肩关节为轴,上臂向前绕环6次,接着向后绕环6次。

9、模仿蛙泳姿势:双手前伸,交叉,脸正对手背,接着手朝两边伸展开去,最后于胸前合拢。6次

来源:百度百家 日期:2019-04-15
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